profi whey mass to bulk a jezeli myslisz o gainerze to gainer mct z 21% białka albo super whey gainer 4000 z 30% białka serwatki, cenowo gainer mct wychodzi chyba nie gorzej a swg4000 jest troszke droższy ale za to ma o 50% białka więcej.
No wiecie bo w Olimpie PWM* białka i weglowcow jest po 45 % a w Maxx XXL bialka 30 wegla 70 wiedz proporcje nie sa doskonale ale jak chwalicie i mowiecie ze dobry jest to kupuje ;) * profi whey mass
Moge ci zaoferowac OLIMP Gainer MCT 3,8 kg 99 zł Super Whey Gainer 4000 3,8 kg 115zł Profi Whey Mass 3,3 120 zł Vitalmax GAINER 2 2,25 kg za 66 zł 4,5 kg za 128 zł
Czekoladowo-mietowy jest Profi Whey Mass z Olimpu. Na poczatku jak to pilem, to musialem plukac usta bo mnie "szarpalo" ale pozniej juz pilem to tak na jeden raz bez oddechu i tez wchodzilo. Z czasem mozna sie przyzwyczaic.
tez nad soją myslałem i chyba to zakupie w ostatecznosci zamias bialka i carbo wezme profi whey mass z olimpu po 45 g bialka i wegli albo top massa z olimpu to zapodam zaraz po treningu :??????
ja biore teraz glutamine z olimpu i jest dobrze.sila mi poszla 5 kilo,lapa o 1cm(stosuje do tego jeszcze profi whey mass i zma)generalnie glutamine polecam. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
ja biore teraz glutamine z olimpu i jest dobrze.sila mi poszla 5 kilo,lapa o 1cm(stosuje do tego jeszcze profi whey mass i zma)generalnie glutamine polecam. Nucek; opisz swoja suplementacje - jak stosujesz je. Nie myslales o TT ?
RANO NA CZCZO 5G GLUTAMINY,ZARAZ PO TRENINGU 5G GLUTAMINY,PROFI WHEY MASS 50G O 13, TA SAMA PORCJE POL GODZ PO TRENINGU,ZMA 3 KAPSY POL GODZ PRZED SNEM.TERAZ ZWIEKSZE DAWKI PROFII DO 70-80G.DO TEGO DIETA.BIORE TO WSZYSTKO 3TYG I LAPA MI UROSLA O 1CM(WCZESNIEJ MIALEM 36),GLUTAMINY MAM JESZCZE OK 0,5 KG. "Nie głupcem jest ten,kto głupio [...]
[...] oliwa 5 g ser twarogowy chudy 50 g cynamon witaral z tego robie placek na patelni 2 posilek w szkole 140 g chleb zytni 50 g twarogu 150 g jabłka 3 poiłek w szkole 50g profi whey mass 150 g banana 4 posiłek (obiad) przedtreningowy Makaron 100 g 200 g kefir 20 g rodzynek 200 g sok grejfrutowy po treningu rodzynki i miódz pszczeli 50 g z wodą [...]
kreatyna gainer dextroza vita-min omega3 ale dobre do czego ?? kalorie w proszku dwa rodzaje dla dwoch rodzajow potrzeb GainBolic - jesli masz potrzebe na duza ilosc kalorii i nie lapiesz latwo tluszczu Profi whey Mass gdy musisz bardziej uwazac na ilosc weglowodanow :D
Moja dieta wygląda tak że rano pije mass profi, dojezdzam do pracy jem dwie kanapki i pije odzywke. koło 12stej zjadam piers z ryzem, i koło 3ciej, pózniej jak wracam tez coś tam zjem pozywnego uzupełniam odzywką, nie mam scisłej diety.
Aha myślałem też żeby dodatkowo mutant mass-a dokupić bo czasami nie mam opcji zjeść dobrego pełnowartościowego posiłku a może doradzicie przy okazji jakiegoś lepszego gainera takiego żeby bardzo nie otłuścił czytałem że Olimp profi whey ma 50/50 białka względem węgli
cze lat mam 21, i jeszcze mam pytanie co lepiej brać po treningu? Profi Whey Mass czy Carbo? bo po treningu potrzebne jest białko a carbo jest środkiewm weglowodanowym wiec nie wiem a czytałem że lepiej carbo?